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平時多培養些休閒活動,除了可以學習新知,結交新冤家之外,視野開闊後,心境也愈加開闊,負面情緒自然不會找上門,安康也就隨之而來!

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導致阿茲海默症的缘由有很多:像是年紀增長、大腦中纖維狀類澱粉蛋白質斑塊沉積等生理要素;除了一样往常生理上的保養之外,研讨更發現其實社會的刻板印象也會間接讓人導致阿茲海默症,原來心思安康也是保養的重點。

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社會壓力導致阿茲海默症?專家建議樂觀看待

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研讨追蹤了74名成人(年齡層為中年至殒命),亚博首页登录官方app下载-买球官网,二十年後,隨著年齡老化,腦中掌管記憶的海馬迴

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也隨著年齡萎縮,幽默的是,於問卷調查中對老化抱持負面想法的受測者之海馬迴萎縮的較多;這和阿茲海默症有何關聯呢?海馬迴的萎縮正是阿茲海默症的導因之一;另外,思索較負面者的腦中纖維狀類澱粉蛋白質斑塊沉積也較嚴重,也比較容易和阿茲海默症扯上關係。

美國人罹患阿茲海默症的比例較印度高上五倍,雖說飲食習慣差异也是個要素,但Levy深信東方敬老尊賢的文明是西方所缺乏的,美國正因為缺少對老人的敬重而間接影響了年長者的得病機率。這項研讨所研讨的負面態度是針對「老化」這件事,並未包罗恐惊殒命或是其他生活上的不開心。但這項研讨還是開啟了另一個研讨倾向,提供我們另一種預防阿茲海默症的參考:对峙心境坦直確實對安康有幫助。

亚博首页登录官方app下载-买球官网,主導研讨的Levy博士指出,

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LevyBR. Aculture-brainlink:NegativeagestereotypespredictAlzheimer’sdiseasebiomarkers. PsycholAging. 2016Feb;31.