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研讨顯示就寝缺乏或是就寝中缀呼吸也會導致高血壓,假定每天就寝缺乏一小時,高血壓的風險就提高了37%,就寝缺乏的問題可以透過中午午休片刻來改良,不過就寝呼吸暫停就比較需求注意了,亚博首页登录官方app下载-买球官网,不過可以透過幾個徵兆來觀察。亚博首页登录官方app下载-买球官网,導致壅闭了呼吸道,打呼太大聲、起床時觉得口乾舌燥、或是起床時容易想咳嗽,早上容易頭痛等,都是就寝暫停呼吸的徵兆。女性通常不太會打呼,以是更要注意其他徵兆可否很常發生,假定你懷疑自己有就寝中缀呼吸的問題,可以尋求專業醫師的幫助。Readmore

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高血壓很容易帶來其他慢性疾病,因此被視為人體的一大威脅!高血壓和心臟病、中風等又息息相關,亚博首页登录官方app下载-买球官网,偏偏一样往常生活中有很多情況是導致高血壓的要素,比如年紀增長、基因、飲食口味太重、壓力、菸酒等,但還有些是我們還不知道的,快來看看有哪些!